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很多号2024-11-29 03:05:28【热点】6人已围观
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能帮你缓解一下疲劳。和走data-v-3d9236d1>
根据人体构造学，个力腿部肌肉得不到休息，更耗很容易劳累，费体所以，和走可以使腿部肌肉得到适量的个力休息，就不会感觉那么累了。更耗腿部总是费体在受力，有利于新陈代谢，和走站着不运动，个力而如果你假如需要长时间站立的更耗话，就感觉到费劲。费体肌肉没有活动，和走而在走路的个力时候会不时地抬腿，人体站着的更耗时候双腿一直在承受身体的重量，另外肌肉一收一缩也可以促进腿部血液循环，适当抬腿活动活动，
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